Carole Noël

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Flow d'étirement

Étirer un certain groupe de muscles aide à l’élasticité et au bon maintien des ligaments et des tendons. Le résultat est une meilleure souplesse et une flexibilité avec l’atteinte d’un meilleur contrôle et tonus musculaire et certainement, un meilleur mouvement de votre corps. 

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